28℃オーバー
昨日から気温が高くなってきて、今日は室内で天気予報の28℃を超えて30℃になった。
庭のサヤインゲンも急に実が育ち、小型のざる半分、収穫出来た。
しばらく収穫出来るので、どんな料理を作るかな?
しくじった
訳あって去年の11月から、データ通信環境を光回線から無線通信回線に変えた。
なぜレンタルにしたかと言うと、
通信会社との回線契約より、レンタルの方が、契約期間の縛りが無いことと、
長期レンタルだと月々の支払の合計が、少し安くなると言う、二つの利点があったからだ。
そして5月16日が契約満了日で、2日前迄はレンタル期間延長可能であったが、
5月になったら手続きをしようとしていたら、次の予約が入ってしまったのか
延長不可になってしまった。
急遽レンタル可能な機種を調べて、契約満了日の翌日から、別機種でレンタル契約出来た。
しかし、送料、返却処理、受け取りなど要らぬ手間がかかってしまった。
前向きに考えれば、異なった機種のテストが出来ると思えば良い訳だ。
4月30日は午前中銀行と食品購入に自動車で行った。後は自宅作業。
緊急性が高い症状って
TVを見ていたら、武漢ウイルス感染で緊急性が高い症状を報道していた。
どの症状も、肺炎に悪化による血中酸素濃度の低下が原因と思うのは
素人考えなのかな?アレルギーを二つほど持っているので、
間質性肺炎の原因とされている、サイトカインストームに成りやすいのではと
思っているので、罹患するのは本当に怖いのです。
厚生労働省のHP資料
https://www.mhlw.go.jp/content/000625758.pdf
ミネラルウォーターを飲み始めてみる
ここ一ヶ月 朝夕の体温測定と血圧測定を続けていたら
驚くことが判明、
起床後の血圧特に下が最近2週間高めなのです。
上も高めなんですけど、普段下の値は標準値
場合によっては低すぎる時も有るのになんでかな~?
素人判断は良くないのですが、
最近の状況を振り返ると
1.運動不足(外出自粛し過ぎかな?)
2.塩分取り過ぎ(実家暮らしになり、味付けが濃い。)
3.肥満(原因は1.と、残り物処理係...)
で対策ですが、1は筋トレ&ストレッチを増やす、3は兎に角遊惑に負けず我慢(;^_^A
そして、2は塩辛い物の食べる量を減らし、ミネラル(Mg)を摂取
やっとここで表題につながりました(;^_^A
5月中旬に通院するのでそこまでは続けで見ようと思ってます。
(成果の有無で途中で変更する場合も有るかな)
海外スターが飲んでいるって言う事で、
これが一時期流行りましたな〜(笑)